怎么改善强迫症的情况?

2015-03-12 10:57:298471人阅读

最近这段时间,我越来越感觉我的强迫症加重了不少,一出门就会感觉门没有关,水没有关的,又是想起钥匙没有带,搞的自己的精神非常的紧张,我应该怎么改善这情况呢.想得到怎样的帮助:怎样自我改善强迫症的情况?

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

您好!强迫症是一种精神心理疾病,自己是不能够准确诊断的,需要心理医生详细检查、专业诊断的。从您的描述来看,您比较可能有强迫症的,但还不能确定。您可以到医院精神心理科当面检查一下,看看情况。 展开 2015-03-12 07:07:07
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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,对自己的个性特点和所患疾病强迫症患者要有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感。不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。 展开 2015-03-12 11:23:10
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