强迫症总是强迫洗手怎么办

2015-03-25 06:59:289647人阅读

我不知道是什么原因，自己最近变得很焦虑，而且还总是强迫自己必须每天洗手N次，早上洗，吃了饭洗这都正常，可是就连喝水睡觉之前洗了，躺床上后还要起来洗一次，这可怎么办啊？想得到怎样的帮助：强迫症怎么办啊？

向TA提问 白韶军 副主任医师芜湖县中医院: 你好，你想的太多，给了自己太大的压力，尽量的往好的方面想就好多了。指导意见：平时多做些有意义的事情，让自己忙碌起来，让自己没有是时间去想。展开 2015-03-25 04:03:44

向TA提问 李立群 主治医师临川崇岗卫生院: 你好，一般都是紧张,焦虑引起的和偏执性格,比如强迫洗手,现在你有的症状还不是很严重,有强迫心理的人是一直想一个问题,不想就难受,建议自身调节,缓解压力,放松. 展开 2015-03-25 07:16:01

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