问答
抑郁症如何调理比较好呢?
2014-08-10 20:43:40
9964人阅读
老公得了抑郁症已经好几天了,也一直都在吃药治疗了,但是吃药治疗感觉不是很行,所以还想好好调理一下,但是还是第一次碰到这个病,也不知道该怎么调理才好。
医生回答(2)
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李文荣
主治医师
德州市优抚医院
你好,抑郁症患者建议多出去走走,在青山绿水中换一种心境。听一些积极向上,催人奋进的歌曲音乐。应该尽量分散注意力。饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
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2014-08-10 20:02:50
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白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
你好,根据你的描述,建议你通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗。
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2014-08-10 20:52:57
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