感觉自己得了抑郁症，每天情绪和精神都不好_中华康网问答

感觉自己得了抑郁症，每天情绪和精神都不好

2013-08-02 19:31:437897人阅读

时间了，每天的精神状态很低，贪睡，早醒，有失眠的情况，对以前的很多事物都失去了兴趣，自己一个人是时间较多，时常自言自语。

医生回答(1)

向TA提问 李立群 主治医师临川崇岗卫生院: 不要抱有太大的思想负担，有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，指导意见不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。展开 2013-08-02 20:38:22

精彩推荐

如何按摩脚部强身健体

2019-10-221173人浏览

如何改掉熬夜的坏习惯: 2018-07-027506人浏览

女性怎么做才能避免输卵管炎: 2018-06-067325人浏览

女性必知6大“职场潜规则”: 2017-10-186496人浏览

女性贫血吃这些面色红润似桃花: 2017-09-116281人浏览

接长头发有自已的头发好吗: 2018-05-0415397人浏览

寒冬到这五大部位更要暖: 2018-12-261391人浏览

老年人这样吃饭，身体格外健康: 2018-11-2719514人浏览

流感多发季，记住6要素: 2019-01-1013392人浏览

学会三个动作延缓骨骼变老: 2019-04-2214744人浏览

关闭