医生回答(3)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45~55岁左右，男性55~65岁左右为更年期。综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等症状。抑郁也是更年期综合症的一种表现，可以服用巢之安试试，另外平时也要调整好心情，可以多去户外走走，转移注意力，也可以多交朋友，多和朋友出去散散心，在营养饮食上也要注意可以补充1、多增加优质蛋白质类食品的摄入2、多吃富含维生素类食物3、饮食宜清淡、低脂禁忌食材：1、忌食辛辣食物2、忌食热性食物3、忌高糖、高脂饮食4、要少饮酒、少吸烟如有疑问可直接咨询。 展开 2013-08-12 11:42:14

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好，首先要调整好心情，可以多去户外走走，转移注意力，也可以多交朋友，多和朋友出去散散心，这个比吃药管用的。指导意见不行也可以吃一些舒缓情绪的药物的。 展开 2013-08-12 12:35:10

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好，表现为情绪低落、思维抑制、言语和动作减少的患者，可以吃一些提高情绪的药，这些药不仅能提高情绪，而且还有激动作用。在情绪低落的同时，还有烦躁、坐立不安等表现，最好服用提高情绪的作用，还有镇静效果的药物，晚上服用有助于改善睡眠。 展开 2013-08-12 13:38:24