医生回答(2)

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汪莉萍

主任医师徐州医科大学附属医院

你好 对于痘痘患者首先应该避免挤压，容易留下痘痕 指导意见 轻微的痘印可以外涂维生素E或者姜片淡化，对于严重的痘印需要医院皮肤科激光、磨皮等方法处理 展开 2010-08-23 16:45:54

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李丽

副主任医师徐州医科大学附属医院

美国（CBH）康本公司 —针对顽固型青春痘推出的最新祛痘产品—青春痘重度套装：“雪晶祛痘粉剂＋排毒清粉剂＋慢炎清粉剂”，针对青春痘问题，通过清除血毒、外活肌肤、提高皮肤代谢活力与活化皮肤细胞治疗青春痘；平衡油脂分泌，深层调理肌肤，改善皮肤微循环生态环境，全面祛除青春痘、粉刺、痤疮. 长痘痘是一件令人十分烦恼的事情，特别是在夏天，流汗、路上的灰尘都非常容易让毛孔堵塞，而闷热天气带来的内火也会让体内流通不畅，从而痘痘在脸上大面积爆发。 而现代医学研究发现，青春痘的发生与饮食有着密切的关系，因此，注意饮食调理是防治青春痘的一个基本方法。 从中医角度来看，青春痘主要与内分泌有关，多属于肺胃湿热较盛，过食辛辣刺激、煎炸油腻之品，或嗜食甜食均可助湿生热，会促使痘痘产生或使之愈加严重。 建议大家，需按照“无糖少油”的标准来安排一日三餐，少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。 同时，安排膳食时可以多准备一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物，以保持大便通畅。因为便秘可使青春痘加重。 此外，预防痘痘适当补充维生素也非常重要，其中，适当补充维生素A能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用，而富含维生素A的食物主要有：黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。 其次，适当补充维生素B对防治青春痘的也非常有好处，其中的维生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的发生，维生素B6是脂肪代放映机中必需辅酶的重要成分，而维生素B1有帮助消化的作用。 多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等，都非常适合防痘时食用。 展开 2010-08-23 17:39:12