强迫症吗抑郁症?

2010-02-28 03:30:284524人阅读

数数字,数台阶等记性不好,心里总是想一些烦琐事,睡眠不好,打呼,容易暴躁,社会能力严重下降,自信信下降 记不清了,可能是两三年前吧,原因也不清楚,估计是上了几年大学的原因,大学里没什么朋友,不爱与人交流,过的比较郁闷。

医生回答(5)

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滕一农

主任医师徐州医科大学附属医院

你好,非常感谢你的提问 指导意见 其实你是想太多,一个人的时候很容易会想得多。你更需要的是朋友,记性并不差,只是你很久没用过,所以很多东西很难记住。你还要多努力,别老是想悲观的事情,多交点朋友,多观察这个世界。 展开 2010-02-28 04:32:53
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韩寒

主任医师徐州医科大学附属医院

您好,您的情况是属于轻度抑郁症。主要原因是因为您过少的与外界交流,形成了自我封闭心理,就像中国当年的闭关锁国。生存这个世界上最重要一点就是保持与外界的交流。婴儿的成长离不开父母的呵护,然而人在成年之后还是需要在与外界交流信息的同时获得成长。 缺乏营养可能会导致人的身体不健康, 但是缺少了交流,则会使人的心理不健康, 在大学时期,您没有积极的与外界交流,使您的心理处于亚健康状态, 暴躁、自信心下降、睡眠不足等,是由于您的心理不健康导致的身体上的毛病。 这时候不用着急,治疗抑郁症最有效的治疗方法是逼自己改变现状。 指导意见 一个专业的心理医生给您提出以下建议 1.时刻保持嘴角上扬三十度的微笑表情。 2.每天早晨刷牙的时候对着镜子说“今天我要拿到一个陌生漂亮女性的电话号码。” 3.保持适量的户外运动。 4.遇到认识的人一定要对他打招呼,或者谈点别的话题都行。 5.多听轻音乐,让自己放松心情。 如果有需要可以联系我,我可以督促您彻底解决抑郁症。 展开 2010-02-28 04:56:41
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纵雪梅

主任医师徐州医科大学附属医院

您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病, 指导意见 抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。祝好! 展开 2010-02-28 05:12:31
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曹驰

主任医师徐州市中心医院

你的生活没有目标,很盲目,建议你从认认真真过好每一天开始,让自己活得像和人样,有朝气一点。这就是你的目标。 展开 2010-02-28 05:38:38
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李德鹏

主任医师徐州医科大学附属医院

您的病情不是很严重,这个还不属于强迫症的范畴,只是您自己太注重这些方面了,给自己造成了没有必要的压力 指导意见 您只要放平心态,多看看书或者电影,或者出去多跟人交流,这个症状就会慢慢减轻 展开 2010-02-28 05:43:45
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