专家，你好！我以叩头的方式乞求您们给我指导，我十五岁就手淫，而且比较严重，有是连续数次。一直到现在。（妻子不在身边）我已有一个一岁的儿子。现在的问题时没有年轻人的那种活力，成天没什么精神，记忆力有差，性生活也有所下降，没以前坚挺，射精无力，快感不强。前几年前列腺吃前列康调好后，去年内，由于工作长期坐的姿势（一天近十五小时）再加上性压抑。又复发，在广州，吃药就小腹舒服点。不吃药就胀。过年回老家后，症状慢慢消失。也不知好了没有。（在网上看到有些前列腺炎可以通过调理治好的）我现在想问的问题是:肾亏和记忆力减退可以通什么简单点滋补或食疗治好，或者是药物治疗。前列腺还需要治疗吗？调理治疗有作用吗？如果治疗又该如何治疗？另外，包皮长需要割掉吗？下天割有风险吗？叩首盼答！请专家用文字回复，谢谢