我为我的抑郁症非常担忧,救救我啊!先谢谢拉

2006-01-27 07:47:566399人阅读

我想问大家的是.我是一年前曾诊断为双向情感障碍. 而前一年间觉的好多就停药物了.后来不知是因为身边复杂的事情引起的怎么回事我年底就犯病了.也许这只是我的一种借口罢了.我还为此想自杀呢.幸亏发现的早,我门家人就了我.可我那一年想出国留学来着,签证一直没有下来.中间在家呆的时间长我就想的多.胡思乱想.所以.可能我就那样了 直到今年签证下来了. 我妈妈他们但心我说什么让我别走. 可我老是不想往抑郁想.我这几天看了一本书我觉得我是依赖心太强所造成的后果.我想只要踏出独立这一门那么我想不管是病还是不是还是依赖性我想全会根据时间的流逝.慢慢好起来的.我是要日本留学吗这几天递正签, 我这几天思想挺混乱的因为我是在亲戚当中还是在家里就是最小的.再加上我年前有自杀那回事情.我简直丢脸丢到家了.但在我收到日本留学在留资格后我好想去,因为我也想象别的孩子似的独立想长大但一边有害怕我到了那里我假如真的是那可怕的病,那么,将对一个弱小的年轻女孩子来说是支撑不住的事情,因为我听到好多关于抑郁症患者跟病魔战争最后还是选择自杀的列子,我好害怕我将选择的路.到底我能承担责任吗? 有对自己怀疑的态度,或许是自救的路或许.我不敢想. 我家里人没有给我一些压力.这我也挺感谢他们.但我还是想听听你们的对这件事情的观点.假如您是我的话,会任为自己是抑郁症患者而不敢到任何有挑战性活动的地方默默躲在自己的小温室里呢? 还是勇敢地踏出门去见见外面的世界呢? 这不及到勇敢与怯懦的问题请大家给以多多的建议!谢谢! 第一次问题补充:我想听听医生的建议. 抑郁症有的话.我是双相的.药方面应该怎样条理.可以给一些具体的建议么? 还有平时多锻炼体质.那么对这病有好处吧!请多多给一些建议.谢谢! 第二次问题补充:我想听听医生的建议. 抑郁症有的话.我是双相的.药方面应该怎样条理.可以给一些具体的建议么? 还有平时多锻炼体质.那么对这病有好处吧!请多多给一些建议.谢谢!

医生回答(3)

向TA提问
刘桂珍

主治中医师徐州市中心医院

你好,你缺乏的是勇气和自信!大胆出去闯吧,不要太在意别人怎么看你,建议你参加一两项竞技体育(不管在这边,还是在外边)锻炼自己的意志和体力。相信你一定能行! 展开 2006-01-27 06:50:45
向TA提问
赵力

主任医师徐州医科大学附属医院

多交朋友,交运动,什么事都有两极,往好的一面想,现在抑郁病人多了,我可能也是吧,10年前就买过安眠片,但迟迟没有下手,现在,婚也结了,孩子也有了,虽然遇到挫折时,有时还踌躇、埋怨、自责、甚至还有过自杀念想,但,我已经能控制住,我还有很多责任没尽到,你也是,勇敢点吧,活着一天,就给这个世界一点爱吧,给我们的父母、朋友包括一些素不相识的人,也许这就是我的信念,也可能是你的。 希望你能战胜自我,祝你幸福! 展开 2006-01-27 07:01:24
向TA提问
王营

主任医师徐州医科大学附属医院

抑鬱症是甚麼 抑鬱症是一種非常普遍的精神病,任何人士無論男性或女性,都有可能患上抑鬱症。患者不但會感到情緒低落,他的日常生活也會因抑鬱的情緒而受到持續影響。 抑鬱症的成因 至於可誘發抑鬱症的因素包括: 失業 失去至愛親人或朋友 受壓或患病 濫用藥物或酗酒 某些治療藥物,如類固醇及降血壓藥等治療 此外,抑鬱病亦可在沒有明顯因素下形成。 抑鬱症的形成,可能是因為與神經系統部份重要化學物質失調所致,或因與家族遺傳有關。 抑鬱症的症狀 抑鬱症患者會出現多種生理及心理病徵。倘若你連續2星期出現下列5項或以上症狀,便有可能患上抑鬱症: 情緒低落 對事物失去興趣或無法享受 食慾不振 失眠 激動不安 缺乏動力 覺得自己一事無成 精神難以集中 想到自殺 預防抑鬱症的方法 要預防情緒低落,陷入失控,最佳方法是及早認知初期的抑鬱症症狀,加以提防。在有需要時,盡早尋求協助。 熱線(錄音資訊或專人輔導) 社會福利署熱線:23432255 醫院管理局24小時精神科熱線:24667350 香港心理?生會熱線:27720047 香港撒瑪利亞防止自殺會24小時熱線:23892222 生命熱線(24小時熱線):23820000 治療抑鬱症的方法 當你情緒低落時,找人傾吐心事可抒緩情況,尋求協助絕對不是懦弱的表現。事實上,大部份抑鬱情緒可以透過自救的方法妥善解除(詳情請參閱「如何自救」)。 對於嚴重抑鬱的情況,治療可包括藥物、心理或腦電盪等治療。至於哪種才是最適當的療法,則要視乎抑鬱的程度、抑鬱對患者生活的影響程度,以及是否有其他病態出現而定。 請記著:當你苦惱不堪的時候,切勿壓抑自己的情緒,嘗試向別人表達你的感受。倘若你的情緒比平常低落,而且沒有好轉的跡象,便應向醫護人員或其他專業人士尋求援助。 如何自救 假如你有上文列舉的5項或以上的徵狀出現,便應立即就醫。情緒低落與男子氣概絕對扯不上關係,也不是懦弱的表現。抑鬱症是一種影響整體身心的疾病,接受治療是最佳的解決辦法。 倘若症狀輕微,你可以嘗試以下的自救方法: 向人傾訴(伴侶、朋友或輔導員)你的感受。 保持活躍的日常生活,安排戶外活動或多做運動。 保持正常飲食:進食大量蔬果,確保飲食均衡。 避免吸煙、飲酒及濫用藥物。這些東西不但不會使你精神好轉,反會令你情緒更低落。 爭取休息。如果可行的話,放下日常工作數天。 透過運動、冥想、瑜珈或按摩鬆弛一下。 倘若你不習慣面對面或向你認識的人傾吐心事,可以透過電話輔導熱線服務,向一些互不相識的輔導員剖白你的感受。其實,很多男士都曾經透過這個方法得到宣洩或解救之道。 如果以上内容对你有些帮助,就请你点击为采纳答案.谢谢 祝早日康复 展开 2006-01-27 08:13:00
展开全部内容
相关问答

我得了抑郁症,吃米氮平2周不见效,怎么办?救救我

我得了抑郁症,谁能救救我?

救救这个患上抑郁症的孩子吧!

我已经犯上的严重的抑郁症救救我!

我得了洁癖症和强迫症抑郁症了 救救我

抑郁症大夫救救我

精彩推荐

耳垢不清理,耳朵更健康

女性怎么做才能避免输卵管炎
育儿经:小孩发烧了家长怎么办
男性最易忽略的八个健康隐患
为什么婚后的男人会容易长胖
什么水果化痰止咳
夏天人体温度一般多少
吃枸杞的好处 男人女人各不同
常做八个小动作换大健康
严重的肝炎有多少种
关闭