医生回答(3)

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师毅冰

主任医师徐州市中心医院

白萝卜的功效很多，对呼吸器官和消化器官尤其有帮助，但也因烹调方式的不同或所搭配材料的不同，生食或熟食所产生的效果也不同。 般说来，多吃白萝卜可帮助消化，刺激肠胃蠕动，并促进新陈代谢，特别适合平日肠胃机能衰弱的人食用。此外，若肠内易积存废物或废气，则特 适合吃以水煮烂的白萝卜。白萝卜为寒性食物，体虚、血压低、经期中、生产后的妇女要谨慎服用。萝卜的功效萝卜对视力保健很有益处。但是，除了有利于眼睛健康外，它还有更多让你一生都健康的营养价值，等待你来挖掘。预防癌症,抗氧化 萝卜中富含的维生素A、C、E、及β胡萝卜素、茄红素，都是相当良好的抗氧化剂，很少有一种蔬果能像红萝卜一样，拥有这么全方位的抗氧化成分，多吃胡萝卜，你就可以省下不少买抗氧化维他命的钱了。 展开 2010-10-07 15:32:48

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王建华

主任医师徐州市中心医院

各有侧重，您可以按自己的喜好做一些炖菜给孩子吃，比较容易吸收。 展开 2010-10-07 16:01:16

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纵雪梅

主任医师徐州医科大学附属医院

青萝卜生吃可以开胃顺气，最好是甜的那种。白萝卜润肺效果不错，炖大排可以治疗感冒。 展开 2010-10-07 16:49:20