过度追求完美，好像有强迫症

2020-05-05 09:42:138201人阅读

大学生，学习做笔记，手写，自己从小就总是这样，做笔记存在强迫心里，一定要干净整洁，一定要看的舒服，一定要面面俱到，（我哭了）能力不允许，时间上紧迫，如果令自己不满意，就撕掉，一般都是不要这个本子了，我已经浪费很多很多本子了，可留着我更难受，总是不断买买买新的，哎，这毛病咋治呢，影响我很多年了。好像有本子控，上高中的时候比较明显，没想到上大学了，还这样子。。。。。

医生回答(1)

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薛祖洋

医师冠县人民医院
根据你描述的情况看。你这种情况像是强迫症，但是不是太严重。建议你去当地的精神卫生中心就医，做个心理测验，确诊一下。以便及时的对症治疗作为你自己，每当有这些想法的时候，要找一个其他的事情来转移下。学会顺其自然的生活。你可以看看森田疗法 展开 2020-05-06 16:12:29
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