医生回答(2)

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尹忠诚

主任医师徐州医科大学附属医院

抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。减轻抑郁症状。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。 展开 2015-05-25 12:40:04

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阎静

住院医师徐州医科大学附属医院

你之前有过抑郁症反复发作，近两年只是渐轻，并没有完全恢复，建议你心里治疗并加服抗抑郁的药物，服药疗程要长不要自助停药，可口服西酞普兰。 展开 2015-05-25 14:50:14