问答
黑豆黑芝麻黑米可以磨粉吃吗我失眠多梦掉头发还有白头发
2015-04-29 08:06:55
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黑豆黑芝麻黑米可以磨粉吃吗我失眠多梦掉头发还有白头发
医生回答(2)
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白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
可以磨成粉的。失眠多梦、掉发,主要是肝肾亏虚。黑豆、黑禌麻等为黑色食物,入肾。平时可以泡点枸杞水喝
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2015-04-29 05:16:17
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李立群
主治医师
临川崇岗卫生院
你好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻.保证充足的睡眠和心情舒畅,最好11点前睡觉,祝健康!
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2015-04-29 07:08:54
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