医生回答(2)

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徐建民

主治医师泰安市中心医院见习

你好，情况有很多人对狂犬病和艾滋病的恐惧感，可以多方面去了解，不用太过多想这种问题建议平时可以多了解这方面的知识，从内心去理解，还有就是避免去人多的地方，慢慢习惯 展开 2015-04-24 20:19:28

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翟斌国

主治医师邯郸县人民医院

强迫症。可以平时试着降低对自己的要求，不要过分追求完美。当出现不良想法时，马上去做别的事情，如听歌、打球，来分散你的注意力。当心烦时，要面对它，心里不要乱想，继续自己的工作，要培养自己达到“随喜心、喜悦心”的境界。平时多参加学校组织集体活动。如果自己还是无法调整，严重影响自己的生活和学习，要尽早去正规医院的心理科进行治疗。 展开 2015-04-24 20:23:48