问答
失眠,便秘月经不调,记忆力下降
2015-01-17 16:44:18
6471人阅读
严重失眠便秘月经不调易急易怒。记忆力下降有时压力大。心慌 失眠,便秘
医生回答(1)
向TA提问
李立群
主治医师
临川崇岗卫生院
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
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2015-01-17 19:45:58
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