白癜风严重损害患者容貌美观、自信自尊，给患者造成沉重的心理负担，常有悲观消沉、自卑自责、忧虑自闭等沉重的心里压力，以及在学习、就业、婚姻、社会交往等受到很大影响，有很多人对白癜风患者有一定的歧视，患者自尊心受到打击，导致一系列心理疾患等。专家发现大多数白癜风患者都有反复发作的经过，而且病情总处于发展状况。

　　白癜风症状的一大特点就是好转好容易复发，其实白癜风复发都是因为我们日常生活护理不当所致的，白癜风治疗虽然艰难，但是只要我们配合治疗，就一定会好转。那么白癜风治愈后如何注意保健?

　　一、调节情绪

　　1、劳逸结合，避免过度劳累

　　2、建立良好的起居规律，避免扰乱生物钟，使神经内分泌失调。

　　3、保持开朗的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。

　　二、调节饮食，合理搭配

　　1、不可摄入辛辣刺激性强的食物。

　　2、禁止烟酒、海鲜等。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，在临床上经常看见。经常有一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

　　3、多食坚果、豆类、豆制品、动物肝脏等。

　　4、避免摄入维生素C丰富的食物，如：柚子、西红柿、橘子等。

　　三、保护皮肤、避免受伤

　　1、进展期患者不宜使用刺激性强的外用药，和照射紫外线。