在生活中，我们会生病，会不好，会难受，在小时候啊，都会有父母煮这样煮那样的为我们调理身子，比如感冒了喝姜汤啊什么的，长大了，我们也会关心别人了，也该我们关心别人了，现在啊，很多人患有白癜风啊，在中国，传统医师讲究相生相克，也提倡‘滋阴补阳’，在这么博大精深的菜系文化当中，是存在能够对治疗白癜风有效用的菜，下面我就来介绍白癜风食谱菜。

　　白癜风宜吃：1.宜食含铜，锌，铁等金属元素较多的食品;2.宜食含有酪氨酸及矿物质的食物。

　　白癜风忌吃：不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物。

　　推荐菜谱：

　　一、无花果粥

　　工艺：煮

　　口味：甜味

　　菜系：无

　　功效：癫痫调理 防癌抗癌调理 清热解毒调理

　　主料：粳米 50克 无花果 30克

　　辅料：

　　调料：冰糖 20克 各适量

　　制作方法

　　1.粳米淘洗干净;2.无花果洗净去皮;2.粳米加水煮粥;3.粥将成时加入无花果略煮，加入冰糖即可。

　　推荐食用时间

　　佐餐食用，连服20日。

　　营养解析

　　粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。无花果：无花果含有人体必需的多种氨基酸，维生素A、B、C、E，生物素，钙、磷、钾等矿物质，柠檬酸，延胡索酸，琥珀酸，奎宁酸，脂肪酶，蛋白酶等。无花果不仅可以当水果鲜食，也可以用于烹饪菜肴。无花果可用于治疗痔疮、咽喉肿痛、痢疾、小便不利、创伤等症。无花果可以缓解眼部疲劳，消除眼袋;可以使皮肤保持滋润，有光泽。

　　食物相克

　　粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食，否则会导致心痛。

　　二、无花果煲猪肉

　　工艺：原炖

　　口味：咸鲜味

　　菜系：私家菜

　　功效：私家菜 健脾开胃调理 滋阴调理 贫血调理

　　主料：猪肉(肥瘦) 500克 无花果 100克

　　辅料：无

　　调料：盐 6克 各适量

　　制作方法

　　1.将洗干净的猪肉、无花果放在瓦煲里，注入开水2000克，煲好后得汤1500克。2.煲时加盖盖着，用中火煲至稔，捞起，切为厚件和无花果放在碟中，用精盐将汤调好味，倾在汤窝里，一起上席便成。

　　食物相克

　　荞麦：荞麦不宜与黄鱼、猪肝、猪肉、羊肉、野鸡、野鸭同食。毛豆：毛豆不宜与鱼肉、蕨菜、小白菜同食。