每个宝妈都希望自己的宝宝健康聪明，虽然受到父母基因的影响，但很大程度上也需要后天的滋补，宝妈们想让你的孩子更加聪明，不妨多吃以下这些食物。
1、全麦制品和糙米
全麦制品和糙米含有丰富维生素B，纤维素等，对于保持认知能力至关重要，所以在为孩子选择面包的时候最好选择全麦面包。
2、蛋类
众所周知，蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之。而且，多吃蛋类，还有助于提升记忆力，让孩子更聪明。
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