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图说健康
十一种食物让你变聪明
2016-04-29 17:53 902人阅读
2、鸡蛋
蛋中所含的组氨酸、卵磷脂和脑磷脂,对大脑和神经系统的发育非常重要。蛋类可提供优质蛋白,而蛋黄中富含胆碱,可提高记忆力。
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