洗头对于大家来说，是在平凡不过的一件事情：但是往往最平凡的事情，我们在生活中却总是不断触犯雷区，错误的洗头方式，不仅对于头发有所伤害，在健康方面也会存在一定的威胁，当然这并不是危言耸听，而是真实存在。

头发能不能天天洗：有些人觉得天天在外奔波，头发上难免附着一些灰尘，尤其是夏天出油、出汗，总觉得每天都要清洗头发才护发卫生，其实天天洗头发，虽然能除去头发上的灰尘保持头发的清洁，但同时天天洗发也会出现头发越来越干枯，掉发越来越严重的现象。

经期为什么不宜洗头：月经期间气血不足，脑部相对平日来说供血不足，头部也易受风寒。经期洗头，头部接触冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等症状，甚至出现脑供血不足、血管痉挛的表现。经期尽量不要洗头发。

睡觉前不洗头发：晚上洗头，因为时间仓促，很容易擦不干、晾不干，头发没有擦干的话，水分会滞留于头皮上，会导致气滞血淤，阻闭经络。还可能引起风寒感冒发烧等症状。所以，睡觉前不要洗头发。

不梳头直接洗：洗头发时应用梳子将头发自上至下梳理，理顺头发的同时将头发中的脏物质彻底清洗，还帮助按摩头皮。

头发沾湿后立即涂抹洗发水，这样不利于彻底清洗头发，应该在抹洗发水前，先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，清楚大部分污垢，而不是简单的为头发沾水。然后，将洗发水倒在手心揉搓至出泡，再均匀涂抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

洗头时不可用指甲挠头皮：指甲上可能含有许多细菌，用指甲挠头发一不小心就有可能将头皮挠破皮，很容易被感染，洗发时应用手指肚轻轻按摩头部，而不是用指甲挠头部。

护发素涂抹全头：护发素不能像洗发水一样使用，不可以满头揉搓，有人认为护发素残留一些在头发上使头发柔顺有光泽。其实，残留的护发素附着在头皮上很容易黏着脏东西，极易堵塞毛囊孔，引发炎症。因此，护发素尽量涂抹在距离发根半指以外的位置，涂抹后务必要冲洗干净。

其实做好日常的护理对白癜风患者来说意义重大，如果护理不得当很容易引起白癜风的扩散，因此，生活中白癜风患者注意的事项有很多，例如洗头发，对于白癜风患者来说，对于洗头，尤其头部白癜风患者，又该做到哪些呢？

1、选择洗发水要先看成分

尽量少用刺激性强或者劣质的洗发水，要选择天然植物而非有去屑功能的洗发水。化学成分直接作用在白斑处容易加重病情，使得白斑扩散。

2、洗头时轻抓头皮

轻轻按摩白斑部位，对于白斑部位的头皮血液循环和新陈代谢有一定的促进作用，这有利于白癜风的治疗。

3、洗头频率不宜过度

白癜风患者洗头次数应视具体情况而定，遵照医生嘱咐，次数不宜过多，尽量用温水进行清洗。

4、一定要冲洗干净

不要让洗发水化学成分还残留在头皮上，以免对白癜风病情产生不好的影响。所以洗完头要比常人多涮两遍，去除头皮上残留的洗发液，使头皮部位白斑尽量免受洗发液化学元素的刺激。这会引起白癜风病情的加重。