淘米水无刺激性伤害，碱性适中，可以有效地帮助我们促进细胞的再生，经常用淘米水洗脸效果是非常不错的，有效的帮助我们摆脱脸部出现的油脂，可以帮助我们短时间内焕发肌肤的活力，使我们看上去光彩动人，很多人对于淘米水洗脸作用贡献特别感兴趣，的确，淘米水在我们生活中确实发挥着不可替代的作用。

1.每次淘米的时候留下初次和第二次的淘米水，让它澄清以后，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻.此水尤其对富有脂肪性的人更好，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮.不过，用此水洗后须用清水洗干净.淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。

2.淘米水洗脸 每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净. 淘米水中含有多种维生素和其它营养成分，坚持用淘米水洗脸可以使皮肤变得洁白细腻 提起化妆品，就让人联想到放在亮丽的橱窗里，包装精致的各种产品。但你有没有想过，你经常白白倒掉的淘米水实际上就具有护肤的作用。 在二次大战物资短缺的年代，淘米水曾被用来当成肥皂的代用品。以前的人用淘米水是迫不得已，不过现在懂得利用淘米水的人，都是独具慧眼的生活行家。

淘米水洗脸作用和功效是非常多的，我们大家都可以尝试着去运用淘米水来进行洗脸，淘米水洗脸可以有效的帮助我们一些皮肤黝黑的朋友们达到一个美白肌肤的效果，同时日常一定要注意不要吃一些辛辣的食物，不要吃一些发性的食物，像鸡鸭鱼肉等发性食物一定都要少吃。