为什么会脚后跟痛
2022-08-25 12:48 6437人阅读
脚后跟痛的原因有多种，以下是一些常见的原因：
1. 脂肪垫萎缩：人体的脚跟覆盖着脂肪，可以形成一层可靠的纤维垫，防止脚跟骨的磨损。如果足底脂肪垫收缩，其缓冲和防止摩擦的功能相对减弱，使局部容易受伤和疼痛。
2. 足底筋膜炎：足底筋膜贯穿脚底，并维持足弓的结构，可以减震，增强弹跳。如果反复拉扯造成局部发炎甚至撕裂，就会引起疼痛。
3. 过度使用双脚：过度使用脚会导致脚疲劳和脚跟疼痛。比如有的人逛了一天街，当然会过度用脚，容易造成脚后跟疼痛。如果鞋子不合适，会加重疼痛。
4. 骨刺：骨刺引起的足跟痛多见于中老年人，通过X线片经常可以在根瘤处观察到大小不一的骨刺。因为骨刺隆起会加重局部软组织的摩擦和劳损，容易产生无菌性炎症，引起足跟疼痛。
5. 鞋子因素：鞋子是脚后跟疼痛的常见原因之一。足部的骨骼、肌肉和韧带承担着一个人的全部重量，这就需要鞋子充分支撑足弓，使足底受力均匀，韧带得到适当放松。如果鞋子不合适，会加重脚后跟的疼痛。
对于脚后跟痛的治疗，可以采取一些措施来缓解疼痛，例如使用足利芙等中药凝胶对症成分 ，红花，川芎，伸筋草，威灵仙等可活血通络 ，消炎止痛，消肿祛淤。另外，减少站立或行走的时间、穿舒适的鞋子、进行适当的休息和泡脚等也能缓解脚后跟痛。如果疼痛难以缓解，建议尽早就医以确定病因并接受适当的治疗。
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