餐后2小时血糖13
2022-12-20 17:35 2913人阅读
餐后两小时血糖13mmol/L一般属于不正常情况，需要积极控制血糖。
正常人的餐后两小时血糖应该控制在4.4到7.8mmol/L之间。如果餐后两小时血糖达到13mmol/L，则可能会出现一些并发症，如酮症酸中毒和高渗高血糖综合征等。
对于控制血糖，可以采取以下措施：
1. 调整饮食：减少高糖和高脂肪食物的摄入量，增加水果、蔬菜、全谷类和蛋白质的摄入量。
2. 增加运动量：适当增加运动量有助于提高身体的代谢率和增强胰岛素敏感性。
3. 合理安排生活：保持规律的生活作息，避免过度劳累和精神压力，保证充足的睡眠。
4. 遵医嘱用药：在医生的建议下，使用药物治疗，如口服降糖类药物，如格列本脲、伏格列波糖等。
总之，餐后两小时血糖13mmol/L是不正常的，需要积极控制血糖，避免出现并发症。可以通过调整饮食、增加运动量和遵医嘱使用药物治疗来控制血糖。同时，要保持规律的生活作息和良好的心态，避免过度劳累和精神压力。
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