喝可乐容易胖吗

2022-12-27 12:46  7422人阅读

喝可乐是否会导致体重增加并不一定。

可乐是一种碳酸饮料,里面含有的糖分比较多,如果平时喝可乐次数过多,可能会影响到钙物质的吸收,出现骨质疏松情况,同时还可能会导致肥胖的情况产生,糖分在身体内聚集后没有及时消化吸收、转换,可能会出现肥胖反应。

但平时注意个人饮食,控制热量摄入,保持运动,便不会出现长胖的情况。

因此,是否会长胖与多种因素有关,不能一概而论。
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