为什么小腿胀胀的
2022-06-07 11:30 6981人阅读
小腿胀胀的可能是由于以下原因引起的：
1. 运动过度，导致小腿肌肉和筋膜发生软组织无菌性炎症，疲劳性炎症。
2. 静脉血栓，可能由小腿本身血管的问题，如大隐静脉曲张、下肢深静脉血栓、小腿肌间静脉血栓，引起小腿发胀。
3. 其他疾病因素，如毛囊炎、脊柱疾病（如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等）、血管疾病（如下肢血管闭塞症、动脉硬化型、动脉炎，以及节段性动脉闭塞、静脉血栓等）也可能导致小腿发胀。
当小腿胀胀的时候，可以采取以下措施缓解：
1. 休息：避免过度使用小腿，给肌肉和筋膜充足的时间来恢复。
2. 冷热敷：可用冰袋或冷毛巾敷在小腿上，有助于减轻疼痛和炎症。另外，也可以用热毛巾或热水袋热敷，有助于促进血液循环，缓解肿胀。
3. 按摩：适当的按摩可以帮助舒缓肌肉紧张和疼痛，缓解疲劳。
4. 适量运动：在休息的同时，也可以进行一些低强度的运动，如散步、游泳等，有助于促进血液循环，缓解肿胀。
如果小腿胀胀的情况持续不减或者症状加重，建议及时就医，找出病因并进行针对性的治疗。
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