补充维e有什么作用

2022-12-20 13:46 　4445人阅读

补充维生素E对人体的作用有多种，以下是几个主要的作用：

1. **抗衰老**：维生素E可以与身体自由基结合，防止细胞被氧化，帮助抗衰老，增强细胞活力，让肌肤保持弹性和光泽，起到美容养颜的作用。
2. **养护肝脏**：如果可以适当获取足够维生素E，对肝脏养护有帮助。通过提供足够维生素E，有助于维持良好的内部循环，激活免疫能力，同时保护肝脏。
3. **提高抗癌能力**：增加抗癌能力是获取足够维生素E的好处之一。
4. **辅助防治心血管疾病**：维生素E能防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，以预防多种心血管疾病。

此外，维生素E还可用于辅助防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血等方面。另外，近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。

以上信息仅供参考，如需了解更多关于维生素E的信息，建议咨询专业医师。