风湿什么能吃什么不能吃
2022-10-07 11:24 5833人阅读
风湿病患者在饮食方面要注意科学饮食、营养均衡、合理搭配。具体来说，应该注意以下几方面：
* 富含高蛋白质类的食物。风湿病患者可以吃鸡蛋、鸡肉、猪瘦肉、虾、鱼肉等富含高蛋白质类的食物。
* 新鲜蔬菜和水果。风湿病患者可以吃新鲜的蔬菜和水果，包括番茄、茄子、黄瓜、芹菜、黑木耳、黄花菜、香菇以及乌梅、苹果、梨、香蕉、黄桃、猕猴桃、葡萄、西瓜等。这些食物富含维生素和纤维素，有助于缓解病情。
* 含钙、铁、锌等矿物质的食物。风湿病患者可以适当补充富含钙、铁、锌和维生素的饮食，比如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水鱼肉、豆制品、黑木耳、黄花菜、蘑菇、绿色蔬菜和各种深色水果等。这些食物有助于补充营养，促进关节功能的恢复。
另一方面，风湿病患者不能吃海产品和各种动物内脏以及坚果类的食物。如果有肾损害的患者，最好不要吃海产品和各种动物内脏以及坚果类的食物，肥胖患者由于关节负重和磨损增加，所以要注意保持和减轻体重，减少高热量和高脂肪食物的摄入，最好也不要吃具有辛辣刺激性的食物，尽量清淡饮食。
以上信息仅供参考，建议咨询专业医生了解风湿病患者的饮食禁忌及注意事项。
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