人吸氧气对身体有什么好处

2022-12-12 16:34 　2103人阅读

吸氧气对身体的好处主要有：

1. 缓解缺氧：吸氧可以增加人体吸入的氧气浓度，帮助身体更好地获取氧气，从而缓解缺氧症状。
2. 提高血氧饱和度：吸氧可以增加人体血液中的氧含量，提高血氧饱和度，有益于改善身体的缺氧状况。
3. 促进新陈代谢：吸氧可以促进人体细胞的新陈代谢，对于改善肌肤质地、延缓皮肤衰老具有一定积极作用。
4. 改善呼吸系统：吸氧对于治疗呼吸衰竭、哮喘、神经衰弱症、动脉粥样硬化等病症具有一定防治作用，也可以缓解情绪烦躁、过度疲惫等症状。
5. 增强抵抗力：适当的吸氧可以提高人体的抵抗力，有助于抵抗疾病和修复身体机能。

总的来说，吸氧对身体有很多好处，但是要记得不能过量吸氧，避免氧中毒。最好在医生的指导下进行吸氧。