控制不住情绪易哭崩溃

2022-09-14 17:18 　4911人阅读

控制不住情绪易哭崩溃可能是由多种因素引起的。以下是一些可能的原因和建议：

1. 心理压力过大：面对压力大的情境时，个体的情绪控制能力可能会受到影响，出现情绪失控症状。可以尝试改变思维方式，引导负面情绪转化积极情绪，学会收放注意力，可改善症状。
2. 抑郁症：抑郁症患者平时负面情绪环绕，引发中枢神经异常，使得情绪化，就会导致情绪很容易崩溃大哭的情况。可以通过药物如文拉法辛缓释胶囊、马来酸氟伏沙明片等缓解症状。
3. 焦虑症：焦虑症患者受遗传因素影响，诱发焦虑症，植物神经紊乱，情绪不受控，进而导致情绪很容易崩溃大哭的情况。可以通过药物如盐酸度洛西汀肠溶胶囊、枸橼酸坦度螺酮胶囊等进行改善治疗。

此外，有些人天生的情绪敏感度较高，对外界刺激的反应较为强烈，容易情绪失控。

以上信息并非专业医疗建议，如果存在此类问题，建议寻求专业医生或心理医生的帮助。