长叹气才舒服怎么回事
2022-11-17 13:06 3989人阅读
长叹气才舒服可能是由多种原因导致的，包括：
1. 情绪因素：如情绪低落、压力过大等，会不自主地叹气，属于一种正常情况。叹气可以缓解憋闷，增加血液的含氧量，缓解情绪低落的情况，会感觉舒服一些，故出现叹口气才舒服的情况。
2. 呼吸系统疾病：叹口气才舒服可能与呼吸系统疾病有关，如咳嗽变异性哮喘、支气管肺炎等，可能会导致呼吸不畅，体内二氧化碳含量过高，叹一口气相当于做一次深呼吸，使体内的二氧化碳排出体外，则会感觉身体比较舒服。
3. 心血管系统疾病：叹口气才舒服可能与心血管疾病有关，如心肌缺血，可能因为心脏冠状动脉血液灌注减少，导致心肌血液供需失衡，常伴有胸闷、气短等症状，需要叹气来缓解。
4. 植物神经紊乱：叹口气才舒服可能与植物神经紊乱有关，常见于小孩。因为小孩的神经系统还处于发育阶段，神经功能也处于逐步完善的过程中，对于植物神经和情绪的控制尚未稳定，一旦接触到外界不良刺激的影响，容易诱发植物神经功能紊乱。故当其紊乱时，可能会出现呼吸不畅，需要叹口气缓解症状，才感觉比较舒服。
5. 生理性因素：如果经常进行剧烈运动、过度劳动，可能会出现短暂性的缺氧，大脑、心脏缺血缺氧可能就会出现叹气症状，且出现的频率比较高。而叹气可以缓解缺氧引起的不适症状，通常属于正常的生理现象，一般无须特殊处理，平时需要多休息，症状可逐渐消失。
由于导致长叹气的原因较多，建议您咨询医生或相关专家进行进一步诊断。
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