脾胃不好艾灸哪里效果最好
2022-12-20 11:53 3757人阅读
脾胃不好，可以艾灸以下穴位：
1. 中脘穴：位于腹部，有助于调理脾胃功能，缓解胃痛、恶心等脾胃病症状。
2. 神阙穴：位于腹部，有助于改善消化吸收功能，缓解腹痛、腹泻等脾胃病症状。
3. 足三里穴：位于膝盖下四指宽处的腓骨和胫骨之间，艾灸此穴位可以促进消化、调节气血，缓解脾胃虚弱症状。
4. 脾俞穴：位于脊柱区，有助于治疗泄泻、腹痛等脾胃病症状。
5. 胃俞穴：位于脊柱区，有助于治疗胃痛等脾胃病症状。
每个穴位艾灸时间约为二十分钟，温度适中，感觉到温暖即可。艾灸后也要注意保暖，避免受寒受冻。
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