宝宝戒奶的时候母乳奶涨怎么办

2022-12-15 17:58 　2165人阅读

当宝宝戒奶时，母乳奶涨是正常现象，以下缓解奶涨的方法可以参考：

1. 适当挤出乳汁：如果奶水涨得厉害，可以先用吸奶器或手将乳汁适当地挤出来，以缓解乳房的胀痛感。但注意不要完全挤空，以免刺激乳房分泌更多乳汁。
2. 调整饮食：尽量避免食用鱼肉、羊肉等蛋白质丰富的食物，以及鸡汤、排骨汤等汤类，以减少乳汁的分泌。可以适量吃一些山楂、韭菜等具有回奶效果的食物。
3. 穿宽松的衣物：选择宽松、柔软的衣物，以避免压迫乳房导致乳腺炎。
4. 避免刺激乳房：尽量不要触摸、按摩或刺激乳房，以减少乳汁的产生。
5. 使用合适的胸罩：选择合适的胸罩，可以支撑和保护乳房，缓解乳房的压力。
6. 遵医嘱用药：如果奶涨无法缓解，或者出现发热、红肿等症状，应及时就诊并遵医嘱用药治疗，如青霉素、头孢拉定等。

以上建议仅供参考，如果症状持续严重或出现其他异常状况，建议及时就医。