甲低治疗最佳方法
2022-11-24 09:16 7569人阅读
甲低治疗最佳方法包括饮食管理、生活管理、药物治疗等，以下分别进行详细介绍：
1. 饮食管理：
* 补充多维生素、高蛋白、高热量为主，不宜过食生冷食物。
* 适量补充碘。可以通过补充碘盐或者选用富含碘的食物如海带、紫菜等来提高体内碘的含量。特别是在地方性甲状腺肿流行区，补充碘盐是一个非常有效的措施。
* 避免食用生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大。
* 供给足量蛋白质，每人每天蛋白质量至少超过20g，才能维持人体蛋白质平衡。
* 限制脂肪和富含胆固醇的饮食。甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食，每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。
* 纠正贫血，供给丰富维生素。有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12。
2. 生活管理：
* 规律作息，避免熬夜、过度劳累。
* 注意个人卫生，预防感染和创伤。
* 每天定时排便，养成规律排便的习惯。
* 每天进行适度的运动，如散步、快走等，每周3～5次，每次30分钟。
* 以积极的心态面对疾病，避免恐惧、焦虑等不良情绪。
3. 药物治疗：
* 在医生的指导下服用左甲状腺素钠片，为机体补充甲状腺激素，通常需要终身用药。服用此药过量后，可能会引起食欲增强、失眠、心悸、烦躁等不适症状，建议严格遵医嘱规范服药。
总的来说，甲低的治疗需要综合各方面的管理，合理的饮食和生活习惯以及规范化的药物治疗是关键。如有疑虑，建议及时就医并按照医生的指示进行治疗。
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