决明子金银花菊花枸杞泡水喝的功效
2022-12-22 12:04 3967人阅读
决明子金银花菊花枸杞泡水喝具有清热解毒、润肠通便、滋补肝肾、清肝明目的功效。具体如下：
1. 清热解毒：金银花具有清热解毒、凉散风热的功效，而菊花则具有疏散风热、清热解毒的作用。决明子和枸杞也具有一定的清热解毒效果。因此，将它们一起泡水喝，可以有效地清除体内热毒，缓解因上火引起的口腔溃疡、便秘、口干舌燥等不适症状。
2. 润肠通便：决明子具有清肝明目、润肠通便的效果，因此，将它们一起泡水喝可以起到润肠通便的作用，有助于改善便秘症状。
3. 滋补肝肾：枸杞具有护肝、补肝肾的效果，因此，将它们一起泡水喝可以滋补肝肾，有助于改善因肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、视力模糊等不适症状。
4. 清肝明目：菊花有疏散风热、清热解毒、清肝明目的作用，而决明子具有清肝明目、润肠通便的效果。因此，将它们一起泡水喝可以清肝明目，有助于改善眼部疲劳、干涩、红肿等症状，还可以缓解头痛眩晕等不适症状。
总之，将决明子金银花菊花枸杞一起泡水喝的功效有很多，可以起到清热解毒、润肠通便、滋补肝肾、清肝明目的作用。但需要注意，这些中药材的性质偏寒凉，因此脾胃虚寒或者腹泻的人不宜饮用。建议在医生指导下适量饮用。
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