大肠癌的预防应从两方面着手，一是消除病因（一级预防）；二是早期发现、早期诊断、早期治疗（二级预防）。

1、一级预防——消除病因

（1）合理安排饮食

控制热量摄入，减少高脂肪饮食，多吃含膳食纤维、维生素高的新鲜蔬菜、水果，保证适量维生素A、维生素C、维生素E和钙、硒等微量元素的摄 入，避免肥胖。

（2）积极治疗癌前病变

大肠癌的癌前病变主要包括大肠腺癌样息肉（即腺瘤），溃疡性结肠炎和家族性息肉病。

（3）养成良好生活习惯

限制烟、酒；积极参加体育运动；预防便秘。

2、二级预防——早发现、早诊断、早治疗

（1）熟悉大肠癌的早期症状

一旦发现，立即就医。

（2）积极参与大肠癌的筛查

所谓筛查或筛检就是将患大肠癌的高危人群从一般人群中区分出来再作进一步诊断。

（3）参与筛查者具有以下一项者应视为高危人群，应进行进一步专科检查：

①免疫法粪便潜血试验阳性；

②一级亲属患大肠癌史或家族性腺瘤性息肉病史；

③本人有癌症史或肠息肉史；

④同时具有以下两项及以上者：慢性便秘、慢性腹泻、粘液血便、不良生活事件史