中风能吃什么水果

2022-12-01 10:33 　5114人阅读

中风患者可以吃以下水果：

1. 柑橘：柑橘含有大量的维生素C，这有利于降低血清同型半胱氨酸和预防中风。
2. 苹果：苹果含有大量的维生素C，这是一种有益于心脑血管健康的健康元素。另外，苹果还含有微量元素铬，可以维持血糖的稳定性，对抗动脉粥样硬化，对中风患者也有好处。
3. 香蕉：香蕉可以起到通便的效果，能够帮助患者预防便秘。
4. 葡萄：葡萄中含有微量元素，可以抗氧化、抗动脉粥样硬化，对脑血管病也有好处。
5. 猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、A、E、钾、镁等微量元素，以及胡萝卜素、叶酸等，对动脉粥样硬化有很大的好处。

总之，中风患者应选择富含维生素、纤维素和微量元素的食物，如水果、蔬菜等，以促进康复。