手砸肿了怎么消肿最快方法

2022-09-27 09:11 　3931人阅读

手砸肿了可以采取以下措施来快速消肿：

1. 冰敷：在受伤后的24-48小时内，每隔2-3小时对手部进行一次冰敷，每次冰敷时间持续15-20分钟，冰敷可以减轻局部充血肿胀情况。使用冰袋外包裹毛巾进行冰敷，避免冰袋直接接触皮肤，以防冻伤。
2. 热敷：在受伤超过48小时后，可以改用热敷治疗，每次热敷时间持续15-20分钟，热敷可以促进肿胀消退。
3. 药物治疗：可以给予促进肿胀消退的药物治疗一段时间，需要应用2-3周时间，一般比较常用的有地奥司明片、迈之灵、云南白药气雾剂等药物。
4. 适当活动：手部可以适当活动，因为只有正常的关节活动，才能使组织循环加快，使组织消肿更快实现。同时建议手部不要长时间下垂体位，这样不利于手部静脉循环促进肿胀消退。

如果采取上述措施后，手部肿胀仍未缓解或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。