很多妈妈都很费解，自家孩子平时也不怎么吃糖，一天刷2次牙，为什么才到读小学的时候，大牙就都烂穿了？

刷牙 + 不吃糖 = 不蛀牙？这是错误的！

因为蛀牙是一种多因素导致的慢性疾病，真正导致蛀牙的罪魁祸首是细菌，它们潜藏在牙齿表面，一有机会就会开始慢慢腐蚀我们的牙齿。只是做好「刷牙」和「不吃糖」两件事，是无法完美守护宝宝的牙齿。

牙齿窝沟封闭，帮你忙！

我们嘴里的牙齿，不是每一颗都像大门牙那样光滑平整，比如磨牙的咬合面就有一个小沟，这就是窝沟。而这些窝沟裂缝实际上比我们肉眼看到的要深，如下图。

蛀牙就是从窝沟缝隙开始的！

由于这些缝隙的存在，食物的残渣以及细菌就很容易滞留在这里，而我们平常刷牙又不容易刷干净这个地方，时间久了就蛀牙了。

窝沟封闭是预防蛀牙最好的方法！那么，窝沟封闭适合多大的孩子做？操作一次多长时间？做完就不会蛀牙了吗？有蛀牙的能不能做？

3个年龄段适合做窝沟封闭

窝沟封闭是用人工的材料将乳牙和年轻恒牙中较深的窝沟封闭起来，避免食物残渣滞留，减少蛀牙。主要是针对儿童与青少年新萌出的「恒磨牙」。

3到4岁乳磨牙已经全部萌出，孩子配合的情况下建议做第一次窝沟封闭。

7到9岁第一恒磨牙（六龄齿）萌出，承担咀嚼功能最主要牙齿，很容易患龋病（蛀牙），是窝沟封闭的最主要对象。

12岁左右第二恒磨牙萌出，也是窝沟封闭的一个比较适合的阶段。

做窝沟封闭一次要多久？

在孩子们配合良好的情况下，操作一次窝沟封闭的时间大约为20-30分钟。

另外，因为有的孩子在操作过程中口水多，可能使涂层不牢固，窝沟封闭有一定的脱落率，建议父母们定期去口腔医院给孩子检查，做到防患于未然。

做完窝沟封闭就再也不担心蛀牙了？

当然不是。窝沟封闭只是从牙齿的结构方面来预防蛀牙。事实上，不蛀牙的关键是平常帮助孩子养成良好的刷牙习惯，定期带孩子去检查牙齿。

如果正好是窝沟处蛀牙，就不用做。蛀牙应该早点去补牙。

医生同时推荐，只要第一颗乳牙开始萌出，就应该开始刷牙。家长要积极参与完成学龄前儿童刷牙，帮助孩子们培养刷牙的习惯，指导和督促孩子掌握正确的刷牙方法。