许多人抱怨冬天不敢张嘴，偶尔吸口冷风、喝口凉水、吃点酸的，牙齿就不好受。难道，冬天来了，牙齿也会怕冷？ 这些症状其实都是“牙齿敏感”。据了解，牙齿敏感病已开始趋于年轻化，一般这种症状要持续几分钟后才能缓解，看似是个小症状，却是提醒你牙周可能出现问题的信号。

如果不治疗，状况可能会加重，甚至会伤及牙髓，且牙隐裂、龋坏、牙髓病等其他口腔疾病也可能发生和牙齿敏感类似的症状。

牙齿敏感或是4大因素作怪

1、牙龈萎缩

牙齿根面有无数小管直通牙髓腔的神经，一旦失去了牙龈屏障，各种刺激因素可毫无阻碍地直接刺激牙髓神经，引起疼痛。

可能是因为

（1）刷牙力度太大，刷毛太硬，引起牙龈退缩，牙根面暴露；

（2）牙周炎导致牙龈退缩，暴露根面。

应对措施

（1）患者可以选择软毛牙刷，控制刷牙力度；

（2）若无法控制刷牙力度，建议使用电动牙刷；

（3）定期拜访牙医，进行牙周治疗。

2、牙冠釉质磨损

牙冠表面釉质磨损，导致脆弱牙本质暴露。牙本质结构与牙根类似，也有无数小管直通牙髓神经，温度或机械刺激都会激惹神经。紧咬牙或磨牙、刷牙时横刷力量过大，距离过长、频繁使用含酸性物质的漱口水、过量食用酸性物质，这些都可导致釉质腐蚀。

应对措施

（1）佩戴咬合垫，减少因磨牙或紧咬牙引起的釉质磨损；

（2）掌握正确的刷牙方法，尽量竖刷；

（3）咨询牙医，更换中性的含氟漱口水；

（4）食用酸性物质后，用清水漱口

3、牙齿龋坏

是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病。 发病开始在牙冠，如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿丧失。

应对措施

患者应保持良好的口腔卫生，合理饮食，有规律地检查牙齿。一旦发现龋坏，应立即就诊。

4、牙隐裂

咀嚼坚硬的食物等可以导致牙隐裂。虽然牙体完整，但当咀嚼时，摩擦力促使裂纹两侧的组织产生相对运动，机械和摩擦产生的热都可能激惹牙髓神经，引起疼痛。另外，隐裂纹可能残留细菌，导致牙髓感染，引起剧烈疼痛。

应对措施

一旦发现有牙齿隐裂的情况，要及时就医，防止对牙齿的“二次伤害”。因为，牙隐裂初期还可通过补牙、根管治疗、做牙冠等保住牙齿。如果牙齿完全裂开，那么只能通过拔牙解决。

所以，冬天张不开嘴 ，牙齿怕冷也是病！不少朋友开始感觉到早上冷水刷牙刺骨，还经常牙疼。那是因为冬天来啦，牙齿很容易受到过冷或者过热的外界刺激，即便是唿吸空气时，牙齿也会间接地接触到冷空气。尤其是感冒鼻塞时，牙齿与冷空气接触就更多了，自然容易引起牙痛。当然，热刺激也容易引起牙痛，例如趁热吃饭，尤其是冷热交替，牙痛的发生率就会大大提高。

还有，当遭遇气温骤降的极端天气，或有大风过境时，个人外出宜戴上口罩，加强防护意识。从寒冷的室外进到屋内，不要马上喝热水或吃热的食物，应稍事休息后再吃喝，避免冷热交替的刺激；平时漱口时尽量采用温水，避免凉水对牙齿的刺激。另外，不要贪吃火锅，要多喝水，注意口腔卫生。