尿布疹带来的烦恼是双重的，一份是宝宝的，一份是你的。采取以下预防尿布疹的措施，有助于减轻你和宝宝的烦恼：

1、预防尿布疹最好的措施就是使宝宝的屁股保持干爽，所以，要在宝宝的尿布被尿湿或弄脏后尽快更换。

2、每次换尿布时，彻底清洗宝宝的生殖器区域。洗完后，要记得用软毛巾或纸巾蘸干水分，千万别来回擦，以免刺激皮肤长尿布疹。

3、如果你的宝宝容易长尿布疹，那么就在每次换尿布时，给他的小屁屁上抹一层薄薄的防护霜吧。现在市场上有好几种很不错的隔离霜，比如凡士林和锌氧粉（质地更粘稠，能够充分保护敏感的皮肤。）。只用凡士林软膏也可以，只是它很容易被蹭掉。

4、如果你用爽身粉来预防尿布疹，最好在远离宝宝的地方先把爽身粉撒到你的手里，搓匀后再抹在孩子身上；不要直接在宝宝身上或靠他太近的地方撒粉， 因为如果宝宝吸入粉尘，可能会对他的肺部造成伤害。注意要把爽身粉放在宝宝够不到的地方。每次换尿布时，要将宝宝皮肤褶皱中积聚的爽身粉仔细清洗干净，不要残留。

5、在给宝宝添加辅食时，一次只添加一种新食品。隔几天之后，再添加另一种，这有助于你判断是否是宝宝对食物的过敏反应引发的尿布疹。如果是的话，以后就不要给宝宝吃那种食物了。

6、不要把尿裤系得太紧，否则就没有空间让空气流通了。宽松的衣服能够让宝宝的小屁股自由“唿吸”，不长尿布疹。不要给宝宝穿塑料套裤或其他不透气材料制成的衣物。

7、不要用含有芳香成分的洗涤剂清洗宝宝的棉质尿布，也不要使用柔顺剂，这些东西都会使宝宝的皮肤产生过敏反应，容易长尿布疹。使用热水反复、彻底地漂洗宝宝的尿布。你还可以在第一次漂洗时加入一点儿醋，以消除碱性刺激物。

8、尽量延长母乳喂养时间。母乳喂养会增强宝宝全面抗感染的抵抗力，这样宝宝就不太会用到抗生素了，而抗生素有可能会诱发尿布疹。

9、如果你把宝宝留在家里由保姆照顾，或者送去日托机构，你一定要让保姆和老师了解以上这些预防尿布疹的措施。