乳房是女人的第二张脸，年轻的乳房丰满，挺拔，魅力十足；衰老的乳房松弛、下垂，魅力尽失。如何保持乳房的年轻、完美呢?请往下看。

20、30、40岁的乳房分别是什么样的?

20岁的乳房

由于各种原因，20岁左右的乳房在近几年会有波动。在此期间，你的乳房脱离青涩，新陈代谢开始缓慢，并逐渐习惯成人的重量。一旦你增重或者减肥，乳房大小也会随之改变。

美胸方案：此时最容易出现的问题就是乳房发育不良，过小。而此时的女性已成年，身体发育已经完成。

30岁的乳房

如果你没有怀孕哺乳，那么你的乳房变化并不会很大，总体而言，这段时间的乳房还是挺漂亮的。

但是如果生过孩子，乳房的皮肤会随着体重的增加和减少而进行收缩，可能导致妊娠纹和乳房下垂，尤其是你怀孕期间体重有着显着变化时，现象会更明显。

美胸方案：对于下垂的乳房，且乳房大小也不满意，可以通过运动美胸方式进行矫正。

40岁的乳房

年过40，由于更年期的到来，你的卵巢开始分泌更少的雌激素，乳房也逐渐衰老和退化，脂肪开始替代乳腺组织，使得乳房看起来反而更柔软。

同时，随着年龄的增长，40多岁时乳房密度开始减小，乳房的弹性也会下降，因为防止松弛的胶原蛋白逐渐流失。

如何判断乳房下垂程度？

判断乳房下垂程度的标准较多，根据乳房下皱襞和乳房下极的关系分型：

正常乳房，两者相等；乳房下极超过乳房下皱襞1~2cm，为轻度下垂；超过2~3cm，为中度下垂；

超过4~10cm，为重度下垂；超过10cm，为最重度下垂。