随着社会环境的变化，现代女性的压力在不断增大。女人进入更年期的年龄也出现年轻化趋势，有的女人甚至在35岁左右就提前进入更年期。据了解，目前中国大概有超过1.2亿的更年期女性。其中约60%的人有不同程度的更年期综合症状。

【更年期有哪些症状？】

“更年期”从来都是一个不受欢迎的词汇，它意味着衰老和病痛，无论男人或女人都不愿意面对。

尽管如此，它却和生老病死的自然规律一样，是人们必经的一个过程。男性和女性都会出现更年期（即围绝经期）。

对于女性来说，更年期是指40-45岁的妇女由卵巢旺盛的生育期过渡到老年期的一个必经的生命阶段。

它的一个显着特征就是卵巢功能开始衰退，内分泌发生变化，雌激素分泌减少，导致各器官组织的萎缩性变化。

在这一特殊阶段，很多改变和不适的症状都会乘虚而入。女性常见的症状有月经改变、潮热多汗、抑郁多烦、激动易怒、失眠健忘、骨质疏松、容易发胖、乳房松弛等。面对这种变化，很多女性一时间难以适应，身心都承受着巨大的压力。

【女性更年期不容怠慢】

有的女性认为，延缓更年期就是要补充雌激素。

因此有人不到40岁就吃大豆异黄酮，有的吃大剂量维生素E或做一些所谓的卵巢保养。

结果事与愿违，过早干扰尚处于平衡态的性腺轴，导致月经不正常。

有的更年期女性做激素替代疗法，掌握不好适应症、剂量或雌、孕激素的比例，出现乳腺肿瘤、子宫内膜肿瘤，更有甚者则出现心脑血管凶险的急症。

其实，盲目地用药并不是推迟更年期的明智选择。要改善中年女性常见的衰老现象和更年期症状，应该从女性内分泌系统入手。

许多内分泌问题，都需要通过专业的检查来发现。女性朋友在年纪渐长后，应该重视身体检查的作用。通过检查发现内部问题，对症下药，维护身体健康，也维护女性的自我之美。

一些内分泌检查技术，例如目前流行的TTM功能医学检查，属于内部深入的检查，同时又没有辐射，绿色无害，很适合女性朋友进行检查。内分泌要从内在着手，TTM检查从身体细胞着手，恰到好处，帮助女性朋友发现身体潜藏的问题。

女性更年期延缓衰老，维护身体的健康，要学会自己把握自己的健康。中西医结合内调美容，以内养外，调整性腺轴，促进血液循环。调动卵巢尚未衰退的功能，使卵巢始终处于良好的状态，这样才能有效推迟更年期，保持健康和年轻。