和第一次怀孕相比，你可能会以更为务实的方式来应对--这次你的身体会有些不同！请继续阅读，并为接下来的九个月设置预期目标。当您在心理上准备好二次怀孕时，现在就来了解您的身体会有怎样的变化吧！

1.伤疤好了再怀孕

有伤疤的子宫（医学术语叫做：瘢痕子宫）再次妊娠的时候会有风险，会导致子宫破裂及前置胎盘等严重并发症的风险增加，会威胁母子健康。所以前次是剖宫产的妈妈最好严格间隔1年后再怀二胎。再次怀孕的时候更要加强妊娠病史及高危因素的筛查哦！

2.一切都会提前

首先要记住：每次怀孕都会有所不同。真实情况是，在第二次怀孕时，您的肚子会比第一次更早一点大起来，因为您的子宫现在变得更为柔软了。这就意味着您也要早些穿上孕妇裤——也许在孕期的前三个月就要穿上！其中，更为神奇的一个转折点也会更快到来：宝宝的胎动！

3.一定要控制好体重

怀第二个孩子会比第一个胖好多，那是因为新陈代谢变慢了。而且随着妈咪年纪的增加，容易合并血糖、血脂等代谢异常，所以二胎妈咪一定要特别注意孕前饮食调整，将体重控制在合适的范围，孕期控制体重的增长，孕中晚期降体重控制不能超过0.5kg/天哦。

4.多休息——您需要这样做

您还有可能比第一次怀孕时更容易感到疲倦，很可能是因为您已经是一位妈妈了。怀孕时会消耗大量铁元素，而铁元素的消耗导致妈妈产生疲劳感。准妈妈应当每天摄入27毫克的铁元素，而正常人每天应摄入18毫克。尽管您的怀孕症状显露得较早，但是体内的宝宝仍旧和第一次怀孕时的成长速度相同。所以，放慢速度，专注于吸收良好的营养，保证休息时间，记得多喝水。

5.妊娠斑

美国怀孕协会报告指出：90%的女性在第一次怀孕时都会出现妊娠斑，在第二次怀孕时也有可能会出现。

遗憾的是，还没有任何有效的方式来避免这些妊娠斑。实验证明，维生素和油可以帮助皮肤保持湿润（可以缓解妊娠斑的生长），但是妊娠斑出现的时间会较早，出现的位置可能也有所不同，因为您现在怀的是第二胎宝宝。

6.准备好，加油！

通常情况下，第二次分娩花的时间更短。当您走进医院时，您的宫口变薄和打开的情况可能会比预期的更容易。在分娩前的几个月里，相比第一次怀孕时，您的子宫可能会怀念以前的感觉，为您带来更多的收缩感。

孕期的时间过得飞快，在您醒悟过来之前，您已经抱上第二个宝宝了。人体是个奇妙的生物体，所以要照顾好您的身体，很快您就可以恢复到从前的样子。最重要的是，祝贺您有了第二个宝宝！

有以下病史，怀二胎前应先积极治疗

1、有慢性疾病的妈咪要控制正常或稳定后再怀孕，慢性高血压妈咪孕前最好将血压控制在120/80mmHg以下；

2、糖尿病妈咪孕前将糖化血红蛋白调整到6.0左右，并稳定6周后再妊娠，在第一胎中有妊娠糖尿病的妈咪更要谨慎处理；

3、有系统性红斑狼疮（SLE）的妈咪最好控制病情稳定半年后再妊娠。