据调查，70%-80%的人，一生中或多或少会出现颈椎问题。颈椎病的发病年龄从40岁提前到30岁，成为白领职业病。“电脑颈”成了上班族健康杀手。颈椎病的危害可不只是脖子痛那么简单，严重时可导致瘫痪！爱护颈椎，提早预防，及时治疗。

颈椎病危害有哪些？

1、颈椎病可引起胃部不适，患者会出现恶心、头昏症状，它也是导致慢性五官科疾病的重要原因。

2、颈椎病会导致高血压或使患者血压不稳，甚至引发脑血管痉挛等心脑血管病。

3、颈椎病若不抓紧治疗，可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等后果。

4、颈椎病一般都是隐性发作，早中期容易被忽视，晚期有导致瘫痪的危险。

四个信号，警惕颈椎病

信号1：长时间低头伏案工作，感觉到头晕难受，考虑为椎动脉型颈椎病；

信号2：不明原因的肩颈酸痛，手臂发麻，考虑为神经根型颈椎病；

信号3：正常直行走路却常出现“跑偏”问题，考虑为嵴椎型颈椎病；

信号4：经常有不明原因的头晕眼花、耳鸣手麻、心跳过速等一系列症状，考虑为交感神经型颈椎病。如果同时出现上述几类症状，考虑为混合型颈椎病。

警惕，8个习惯伤颈椎！

1、低头玩手机。低头使用手机时，颈椎往往承受着更重的头部重量，同时肩颈过度紧绷，腰椎负担加大。

2、趴着午睡。许多上班族习惯中午趴在桌子上打盹，这不利于颈椎保持生理弧度，可能导致颈椎问题。

3、头和肩夹手机打电话。将电话夹在头和脖子之间，颈椎向一侧过度用力，可能导致颈部肌肉痉挛和多度疲劳，造成脖子酸胀、疼痛，埋下颈椎病的隐患。

4、长时间伏案工作。长时间保持一个姿势，会使肌群过度紧张，致使颈部肌肉过度疲劳。

5、常甩头发。甩头发是反复、长期、单侧的颈椎运动，长期如此，很容易使颈部劳损而引起颈椎病。

6、穿高跟鞋。穿高跟鞋，会使人的重心过度前移，骨盆前倾，嵴柱弯曲增大，造成椎骨间的接触面变小，腰椎和颈椎受力点其中，造成劳损。

7、内衣过紧。内衣过紧会导致颈椎部肌肉长期处于紧张状态，血液流通不畅，加速肌肉老化，失去牵拉、保护颈椎的能力。

8、盲目按摩。对于嵴髓型颈椎病而言，随意按摩、捶打、牵引，可能对颈椎造成更大伤害，严重者甚至会导致瘫痪。