孕妇多少属于严重缺碘

2020-06-04 11:26 　2471人阅读

孕妇的尿碘低于**25ug/L**属于严重缺碘。碘是甲状腺素组成的成分，甲状腺素是促进蛋白质的生物合成、促进胎儿生长发育的激素。孕妇在怀孕的时候如果出现了缺碘的情况，就会出现精神不振、乏力、食欲差、嗜睡、身体虚弱等一系列症状。胎儿大脑和全身发育所必需的微量元素碘是合成甲状腺素所必需的，碘缺乏会导致胎儿智力低下、脑瘫、先天性畸形等严重后果。因此孕妇饮食中要多吃海带、紫菜等含碘高的食物，而且要吃含碘的食用盐。如果检查尿碘情况偏低，可能是因为孕期缺碘造成的，孕期碘的需要量增加了，没有及时的补充就会造成缺碘。建议每天的补碘量在150-220ug左右，可以每周吃2-3次的海产品，比如海带、紫菜、海参、海蜇等，也可以进食些甜薯、山药、菠菜等含碘比较丰富的食品，然后定期复查。在缺碘不是很严重的情况下，不需要长时间、大量的补碘。