慢阻肺患者夏天怎样过
2020-12-17 13:10 6141人阅读
慢阻肺患者在夏天需要注意以下几点：
1. 避免高温时段外出：夏天气温高，湿度大，慢阻肺患者的呼吸系统更容易受到刺激，因此应尽量避免在气温高峰期间外出。
2. 正确使用空调：使用空调时要注意温度不要过低，室内外温差不要过大，空调出风口不要直接对着人吹，身体上有汗要及时擦干，定期适当开窗通风，保持室内空气清新。
3. 坚持用药和及时就诊：慢阻肺病友需要坚持使用维持治疗药物，不能因为症状减轻或者加重而随意加减药物。如咳嗽、咳痰或呼吸困难症状加重，一定要及时就诊。
4. 合理饮食：夏季人体的消耗较大，慢阻肺患者更要注意饮食的调整。应多吃一些高蛋白、易消化、低碳水化合物、易补充水分的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，少食多餐，并且适量增加水果摄入。避免食用过于辛辣刺激、生冷和易过敏的食物。
5. 适当运动：适量的运动可以提高身体素质，增强身体的免疫力和肺功能。但是要注意，运动强度和时间应根据医生的建议和自身的身体状况来安排。
6. 注意心理调节：夏季天气炎热，容易使人产生焦虑、烦躁等不良情绪，这些情绪对慢阻肺患者的呼吸系统也有一定的影响，因此应注意心理调节，保持心情舒畅。
总之，慢阻肺患者在夏天要注意避免高温时段外出，正确使用空调，坚持用药和及时就诊，合理饮食和多饮水，适当运动增强身体的免疫力和肺功能，同时也要注意心理调节。这些措施有助于减轻慢阻肺患者的病情，提高生活质量。
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