睡完觉还困什么原因
2022-12-20 16:56 7578人阅读
睡完觉还困可能有以下原因：
1. 脑供血不足：当患者患有脑供血不足，可以在医生的指导下使用倍他司汀、氟桂利嗪等药物进行治疗。
2. 营养不良：当患者患有营养不良，就会出现睡醒了还是特别困，可以在医生的指导下使用碳酸钙、乳酸钙等钙剂进行治疗。
3. 神经衰弱：当患者患有神经衰弱，会导致患者脑部神经受损，出现睡醒了还是特别困的现象，患者可以在医生的指导下使用维生素B1、谷维素片等营养神经的药物进行有效地治疗。
4. 睡前饮茶、喝咖啡：茶和咖啡中都含有咖啡因，这种物质能够使我们神经保持活跃状态避免犯困，许多人常在早晨起床后饮用，以保持一天的精神，若下午过后饮用，则容易影响夜晚睡眠，导致第二天犯困。
5. 睡前两小时内进行激烈运动：睡前两小时内进行激烈运动，如跳操、跑步，或者观看了恐怖片等，可能会导致短时间内人体肾上腺激素升高，使神经处在较为兴奋的状态，影响睡眠。
6. 甲状腺问题：甲状腺是我们身体进行新陈代谢时重要的器官组织，能够分泌甲状腺素，而甲状腺素对于提升我们机体对周围刺激的感受能力，让我们变得精神。 如果甲状腺出现问题，其分泌的甲状腺激素减少，就容易出现心率下降、犯困等症状。
7. 心脏疾病：脑血管病、脑梗塞、脑血管血栓等等脑血管问题都会导致大脑缺血、缺氧，引起犯困。
8. 缺铁：缺铁会导致疲乏和犯困。
以上是睡完觉还困的原因，您可以根据情况，选择对应的解决方法。
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