足后跟疼怎么治
2022-11-21 17:18 2352人阅读
足后跟疼的治疗方法有：
1. 休息：避免患肢负重，如果患者必须下地走路，建议选用带气垫的鞋，或者鞋底比较软的鞋。并且每天步行的距离不要超过4000步。
2. 理疗：包括烤灯或者泡热水脚，每天2次，每次15min，都有利于足底筋膜炎的消退。
3. 按摩：按摩可以选择按摩球，或者按摩棒，对足底进行按压，缓解足底筋膜炎的紧张。患者也可以自行按摩，将足底进行牵拉，这些都有利于足筋膜炎的消肿，缓解症状。
4. 药物治疗：如果患者症状非常严重，也可以考虑口服药物治疗，常见的药物主要是消炎镇痛的药物，包括西乐葆（塞来昔布胶囊）、乐松（洛索洛芬钠片）、力美松（尼美舒利分散片）等。
中医治疗：患者也可以尝试中医治疗手段，可以采用小针刀，使足底筋膜的张力得到一定程度地松解。
6. 手术治疗：严重患者可能上述治疗都没有效果，这个时候患者可能需要采取手术治疗，将足底筋膜进行松解。如果跟骨有骨刺，也可以考虑将骨刺切除。
以上建议只能作为一种参考，并且需要在医生的指导下进行。如果您的症状持续不减或者加重，强烈建议您尽快就医。
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