甲状腺什么肉不能吃

2022-12-27 09:44 　5232人阅读

患有甲状腺疾病，一些肉类最好尽量避免或少吃。以下是一些需要注意的肉类：

* **高脂肉类**：肥猪肉、肥牛肉等高脂肉类含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇，摄入过多可能会增加血脂水平，对甲状腺功能产生不利影响。
* **加工肉制品**：烟熏肉、腊肠、午餐肉等加工肉制品通常含有高盐、高脂和添加剂等成分，可能对甲状腺功能产生负面影响。
* **高胆固醇肉类**：动物肝脏含有较高的胆固醇，摄入过多可能会增加血液中的胆固醇水平。
* **富含碘的肉类**：海鱼、带鱼、龙虾等富含碘的肉类摄入过多的碘可能会刺激甲状腺功能，导致病情加重。
* **未煮熟或不新鲜的肉类**：患有甲状腺疾病的人由于免疫系统可能较弱，容易感染食物中的细菌或寄生虫。因此未煮熟或不新鲜的肉类容易造成健康问题。

患有甲状腺疾病在饮食上可以多吃蔬菜、水果及营养丰富的食物，具体饮食建议和禁忌可以咨询内分泌科医生。