晚上腿脚抽筋是什么原因

2022-03-15 16:12 　5166人阅读

晚上腿脚抽筋的原因可能有以下几种：

1. 缺钙：血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。尤其是中老年人，由于钙元素随着年龄增长而流失，可能经常发生腿抽筋的现象。
2. 寒冷：晚上没有盖好被子，腿部肌肉受到寒冷刺激，可能导致腿抽筋。
3. 身体过度疲惫：近期身体一直处于负荷阶段，或者进行剧烈运动，如爬山、跑马拉松、徒步远行等，晚上可能出现抽筋的情况。
4. 长时间压迫：一只脚长时间被压迫到神经，或者在冬天被厚重的被褥压迫，可能导致下肢血液回流受阻，引起抽筋的情况。
5. 风湿性关节炎或血栓闭塞性脉管炎：这些疾病可能导致腿部血管神经病变，从而引发腿晚上抽筋的症状。

如果排除生理因素外，出现腿晚上抽筋的症状，应及时就医检查治疗。